Pause Sophrologie

ACLB Jeux de cartes, tarots, belote, scrabble
places dispo

L’ACLB, vous propose une « Pause Sophro. » du mois de septembre 2018 à juin 2019. 

Apprenez à vivre le bonheur et à inscrire le bien-être, dans votre quotidien, grâce à la sophrologie 




En améliorant la concentration, la mémoire, la gestion du stress et des émotions, la qualité du sommeil et bien d’autres choses … 

Séances de sophrologie d’1 h 30, en groupe de 8 à 12 personnes, à l’année. 

  • le jeudi, 18h à 19h et de 20 h 15 à 21h30
La sophrologie est une discipline constituée de techniques visant l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle favorise la découverte de ressources en soi et contribue au développement d’une personnalité harmonieuse pour s’adapter aux contraintes de notre vie actuelle. 

Contact :  
Nathalie Ferrand, 06 24 79 62 02, diplômée de l’ESSA de Paris Vincennes et également formée en sophrologie ludique. Membre de la SFS – Société Française de Sophrologie

Inscriptions
Lors des deux réunions d’information, le jeudi 13 septembre, de 10 h à 11 h 30 et de 20 h 15 à 21 h 30, mais aussi courant de l'année. Au plaisir de vous y retrouver, n’hésitez pas à me contacter auparavant si vous avez des questions par mail :sophro@aclb.net



Réunion d'information 

C'était le 13 Septembre
de 10 h à 11 h 30 et de 20 h 15 à 21 h 30,
salle des associations, rue de la Bergerie

Tarif

190 € + adhésion ACLB. Ce tarif comprend trois sorties Sophro-Nature au Parc de la Gournerie (1 par trimestre).

Lieu 

Salle des associations, à 2 pas du terrain de Basket de la Bergerie @ Saint-Herblain