Pause Sophrologie


L’ACLB, vous propose une « Pause Sophro. » du mois de septembre 2019 à juin 2020. 

Apprenez à vivre le bonheur et à inscrire le bien-être, dans votre quotidien, grâce à la sophrologie 




En améliorant la concentration, la mémoire, la gestion du stress et des émotions, la qualité du sommeil et bien d’autres choses … 

Séances de sophrologie d’1 h environ , en groupe de 8 à 12 personnes, à l’année. 

  • le lundi,  de 20 h à 21h15
La sophrologie est une discipline constituée de techniques visant l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle favorise la découverte de ressources en soi et contribue au développement d’une personnalité harmonieuse pour s’adapter aux contraintes de notre vie actuelle. 

Contact :
Nathalie Ferrand, 06 24 79 62 02, diplômée de l’ESSA de Paris Vincennes et également formée en sophrologie ludique. Membre de la SFS – Société Française de Sophrologie

Inscriptions : 
Lors d'une réunion d’information, le 16 septembre, de 19h15 à 20h30 , mais aussi courant de l'année. Au plaisir de vous y retrouver, n’hésitez pas à me contacter auparavant si vous avez des questions par mail :sophro@aclb.net

plus de détail : www.nfsophrologie.com

Tarif

290 € + adhésion ACLB. Ce tarif comprend trois sorties Sophro-Nature au Parc de la Gournerie (1 par trimestre).

Plan