Pause Sophrologie

Pour cette rentrée 2020, l’ACLB vous propose des séances collectives, en petit groupe. Au programme :
Sophrologie, Relaxation, Cohérence cardiaque, le tout pour aller vers un meilleur sommeil !
Le sommeil est une activité essentielle puisque nous passons pratiquement un tiers de notre vie à dormir. Or, compte tenu de divers facteurs, notre sommeil est de plus en plus altéré.
En combinant des exercices et des techniques simples, accessibles à tous, initiés ou non à la sophrologie, vous constaterez des bienfaits immédiats sur votre corps, vos émotions et votre mental, ainsi que sur votre équilibre général.

Retrouvez-nous le lundi – sauf les vacances scolaires - de 20 h à 21 h 15, dans la salle des associations (2 rue de la bergerie, derrière le terrain de basket)

33 séances : 290 € (+ adhésion Aclb) - possibilité de régler en 3 fois sans frais
ou Carte de 10 séances : 120 €

Pour la troisième année, je vous propose des séances de Sophrologie avec l'ACLB
Je suis diplômée de l’ESSA de Paris Vincennes, formée également en Sophrologie ludique et praticienne en Psychologie positive.
Les séances débutent le lundi 14 septembre, il est possible de s’inscrire tout au long de l’année.
Séance découverte offerte à tout moment.
N’hésitez pas à me contacter : 06 24 79 62 02.
Au plaisir de vous rencontrer, Nathalie.


Tarifs :

290 € + adhésion ACLB. Ce tarif 

Nouveauté : carnet de 10 séances (120€)

Nouveauté :
Groupe Enfants

Je vous propose pour vos enfants, le mercredi matin, de 10 h à 11 h. pour les 6 à 10 ans. par trimestre : 70 € pendant les vacances scolaires.

"Encore plus que l'adulte, l'enfant à besoin de moments de détente psychique et physique. La Sophrologie, associée à la Sophrologie Ludique leur apporte un équilibre pour prendre conscience de leurs capacités, développer leur confiance en eux et vivre en harmonie avec les autres".
Démarrage le mercredi 16 septembre, séance découverte offerte.

Plan

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